はぁぁ長かったーーー😭とんでもなくひどい風邪でした。副鼻腔炎による頭痛もひどくて。咳も止まらないので、コロナ禍に買い込んでいたマスクも久々に登場。薬と鼻うがいと養生で何とか復活しました。
5月末に、久々に大勢での食事会＆飲み会に参加、食べて笑って喋って、本当に楽しい夜でした。その3日後あたりからのどの痛みと激しい頭痛😔
あの日、2次会で行ったバーの隣のテーブルでずっと咳込んでいたお姉さん。 小さな咳の合間に、ビックリするほど本格的に咳込んでいた、、、。まぁでも、こればっかりはどこでどうもらうかわからないし、私自身が夜更かしすることも多かったので、免疫力が下がっていたのかな。
それにしても1週間近く薬のお世話になる風邪は久しぶり。鼻うがいも一日3回しました。ひどい風邪をひくと、鼻うがいのありがたみをひしひしと感じます。最初の１，２日は、あまり効果を実感しませんが、3日目くらいから鼻水が驚くほど出始め、頭痛も軽減。これは経験者でないとなかなかわからない快感です。
ちなみにコロナではありませんでした。一昨年、昨年と2年連続で6月にコロナにかかったので、またもやとヒヤッとしました😮。
風邪の間でも食欲はありましたが、風邪が治ったら、無性に生もの（お寿司）が食べたくて食べたくて。ということで、回復した日の夜は、手巻き寿司にしました。
寿司飯さえ用意すれば、冷凍室からお刺身の柵を出して切るだけ。あとは、ゆで海老やイカやらを出して、おしまい。寿司ネタ用に売られている冷凍のゆで海老やイカは、購入時に数枚ずつセットにしてラップしておくと、使う時に楽ですよ。うちは、子どもが海老やイカのお寿司を食べないので4枚ずつラップしておきます。
お吸い物も、インスタントのお吸い物に切ったお豆腐とネギを放り込んでおしまい。
昨日は、延期してもらっていた友人とのランチもできて楽しい時間を過ごしました。
今回みたいに風邪をこじらせることもあまりないですが、なかなか症状が改善せず、和食しか食べたくない日が続くと、高齢になって老人ホームに入る自分を妄想。やっぱりその頃は、日本だなぁ。
それにしても、夫も子どもは私の風邪がうつることなく元気にしていてビックリ。
